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5 façons de renforcer le système immunitaire de votre enfant avant la rentrée scolaire

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5 façons de renforcer le système immunitaire de votre enfant avant la rentrée scolaire

Présenté par notre site et Culturelle Kids

Conseil n ° 1 Faites du sommeil une priorité
Les enfants qui dorment suffisamment ont un système immunitaire plus sain
Les élèves ont besoin de 9 à 12 heures de sommeil par nuit

Astuce n ° 2 Essayez les probiotiques
Un supplément probiotique peut aider à soutenir un système immunitaire sain *
Donnez à votre enfant un comprimé à croquer par jour pour soutenir sa santé immunitaire *

Conseil n ° 3 Mangez des aliments nutritifs
Le zinc et la vitamine C renforcent le système immunitaire
Bonnes sources de zinc: volaille, haricots et noix, grains entiers, produits laitiers
Bonnes sources de vitamine C: brocoli, tomates, oranges, fraises

Astuce # 4 Exercice
L'exercice régulier favorise un système cardiovasculaire sain
Les enfants devraient faire 60 minutes d'activité physique par jour

Conseil n ° 5 Donnez des collations saines
Offrez de plus petites portions de collation et incluez des fruits et des légumes à l'heure de la collation

* Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Culturelle® est une marque commerciale de DSM. Le logo LGG® est une marque commerciale de Chr. Hansen A / S.


Voir la vidéo: COMMENT RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE? - 4 ACTIONS. Coralie Béguin Naturopathe (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Barhloew

    Tout à fait, tout peut être

  2. Georg

    Jusqu'a quand?

  3. Vorg

    À merveille, ce message très précieux

  4. Khalid

    Je m'excuse, mais à mon avis, vous vous trompez. Je peux défendre ma position. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.

  5. Eth

    des analogues existent?

  6. Nodin

    Il n'est pas prévu



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